SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    [...] podwyższa poziom zakwaszenia, jednak w tym sezonie chciałbym coś dorzucić. Jeśli macie w swoim asortymencie jakieś mixy tych substancji, to z chętnie spróbuję. 3) Jakie witaminy i minerały polecasz? O elektrolitach pierwsze słyszę, bardzo cenna informacja:) Dzięki jeszcze raz za odpowiedź, i czekam na dalsze informacje:). Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znuzenie na treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna obniza odpornosc wiec moze sa to tego przyczyny, nastepna mozliwosc to przemeczenie proponuje ZMA apteczne jak najbardziej witaminy np. OLIMPA dobre pod względem cena/jakość jeszcze pokusił bym sie w tym wypadku na dodatkowa porcje witaminy C

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-05-09 01:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itak dalej) ze kończy sie walenie w ch.ja z cenami , marzami po 100% - hurtowa cena białek wiekszosci firm za 1 kg nie odbiega od ceny Ostrowii zbyt duzo. A smaki i witaminy ktore sie dodaje to drugorzedna sprawa i dobry ziemniak smakuje nawet sam dobrze a sol i pieprz czy masło to mozna dodawac osobno. Bez napinki ale nie dawajcie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17405 Data: 2006-03-08 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to spoko ;d ja robię listę zakupów ;D same witaminy i wyszło ok. 200zł z wysyłką Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-09-27 17:11:52

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testowałem dzisiaj IsoActive Lemon - za***isty izotonik :D Plakaciki i witaminy: Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-10-01 17:10:00

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Artur lat 20

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chociaż w milimetrach :D Z dodatkowych rzeczy : Zakupiłem Przedtreningówkę Optimum Nutrition Pre Workout ze względu na spoko skład czyli monohydrat cytrulina sporo kofeiny witaminy b i d, dzisiaj pierwszy dzien POWER wiec sie przyda zeby tyrać jak za czasów masy, zamierzam dać z siebie 200% i sprawdzić jak ciężary, weekend odpoczywalem od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-04-24 16:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi jakies masz efekty po tych lekach? Tzn. czy np po posmarowaniu na noc jakiegos duzego suk... widac rano wyrazna poprawe( przygasa, wyszusza sie troszke?). Ja pilem witaminy-C,PP,E i Cynk. Dodatkowo napieraj zielona herbate( wyszczupla wiem, moze masy nie stracisz, a na pewno z toksyn organizm wyczyscisz). Zapomnialbym, jak reaguje Twoja [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2005-11-23 00:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    typowe problemy kobiet jako ze mam spore doswiadczenie to powiem ci co ja bym zrobil Dieta : ograniczona w weglowdany, bogata w warzywa,zdrowe tluszcze i pelne bialko Trening: Silowy 3 razy w tyg, hiit 2 razy w tyg ,aero 2-3 razy w tyg Suplementacja :omega-3,witaminy i mineraly,dodatkowy wapn, q10, l-karnityna por zdrowtnie

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9744 Data: 2006-11-29 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rewanż najpierw Pacquaio twierdzi ze wygrał ale został wyboksowany. Teraz twierdzi ze walczył z kontuzją a sędziowie nie pozwolili mu na zastrzyk ani witaminy. Co by wymyślił na przegraną w rewanżu. Ja bym chciał zobaczyć floyda w walce z Bradleyem podobne style floyd musiał by pokazac wiecej ofensywy

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2017/2/1/265689c5c1764910b907690822ff9dfb.jpg /SFD/2017/2/1/dcb66af2a44e4e1191e981c7ee084871.jpg Za kilka dni kończą mi się aktualne witaminy i ZMA z ON'a czyli ON OPTI MEN i ON ZMA Z racji, że w sklepie SFD ON OPTI MEN jest chwilowo niedostępny dołożyłem trochę i przyszło właśnie to co widać, powiem jedno [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 07:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janku, w tym roku nabite mam 176h treningu, suplementuję od czasu do czasu witaminy, staram się jeść zdrowo (bardzo różnie z tym bywa), skurczów nie mam, w czasie snu miewałem rok, dwa lata wstecz, teraz to już chyba wytrenowanie. Zdarza się skurcz w basenie, no ale co tu dziwnego, kiedy np. teraz zrobię mocną czterodniówkę to jest całkiem [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 11:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Performance weight gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywczego napoju na mleku, zawierającego odpowiednio dobraną ilość białka i węglowodanów (25g białka, 64g węglowodanów), wzbogaconego o kreatynę oraz podstawowe witaminy i mikroelementy, potrzebne do rozbudowy beztłuszczowej masy mięśniowej. Klasyczny gainer z wysokiej jakości węglowodanami i trzema różnymi źródłami białka. Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-10-12 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc bardzo ważne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Bolobil creatyne - 30min przed treningiem i odrazu po treningu. -posilek 30min po treningu ZMA Przed snem : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - 3-4 tabl witaminy C dzien bez treningu -creatyba przed sniadaniem 30min ZMA na sen - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - 3-4 tabl witaminy C ps. jesli bede biegal po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2004-05-30 11:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    trochę pedalski klip ale kawałek jakby mu jeszcze dodać trochu gitary elektrycznej i basowej + perkusja bardziej dosadna i hit jak nic I jeszcze wokal agresywniejszy, i tekst głębszy. I wywalić klawisze.... Tylko co zostnie z pierwowzoru? Buby - witaminy to raczej łykaj w tabsach, a nie w płynie przed koncertem.

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 08:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Microcrystalline Cellulose skłąd jaki trzeba. lepsze są tego typu preparaty gdzie jest średnio witamin i dużo minerałów (chodzi o konskie dawki ) bo np, now foods robi witaminy - gdzie w 1 tab jest po 5000% witamin a tylko 50% minerałów. a tu walniemy se 2 kaplety i mamy dużo witamin i dodatkowo dużo minerałów. To jest ta magia, która mnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2004-09-07 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA DIETA POZWOLI DOZYC 150 LAT?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz jest tak :Jedni mało jedza biora witaminy itp i padaja przed 80-tka a inny zrą na maxa pala pija zero witaminy i zyja po 100lat.A zreszta kto w dzisjeszym swiecie chciał by zyc 150 lat?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2005-05-16 14:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niektóre wartości nie będą się zgadzać, podałam je "pi razy drzwi". W dzień treningowy po ćwiczeniu będzie 80g Whey'a z mlekiem zamiast wody. Z innych używek - jedynie witaminy C i B-komplex oraz Cynk i omega-3. Treningi planuję 3 razy w tygodniu. Co do wczorajszej miski - wstałam późno po całym tygodniu i trochę się nie wyrabiałam na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2013-02-10 08:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ćwicz brzuch ile wlezie, zanim masz wąską talię. jak zaczniesz obrastać to potem cięzko brzuch zgubić. co do odrzywek: jak Cię stać to możesz spróbować gainera, białka, witaminy, magnez, kreatyne sobie narazie odpuść moim zdaniem. jak będziesz kupował gainery i białka to kup najmniejsze opakowania jakie są na rynku. spróbuj czy Ci będzie [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] faktem szkoda mi trochę hajsu, bo na zimę zamierzam wystartować z cyklem kreatynowym. Na chwilę obecną będzie to No-Xplode +Storm +Mono Universala. Do tego dojdą naturalnie witaminy, carbo, jakieś białko i robi się niezły wydatek. Myślałem też, żeby odpuścić sobie spalacze już, a te 15 dni końcowej fazy redukcji poświęcić na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2010-09-19 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] moje zgłoszenie. Zdjęcia z 05.11.2012r. czyli dzisiaj. Wiek: 23 Wzrost: 178 Waga: 79 Cel: masa Dieta: tak Staz:2 lata PH-SSA: nigdy stała suplementacja: Bcaa/eaa + witaminy i minerały. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc8bd933cf0d447dae37fb23a65a018e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84c875ce0a5d4976a6a324e5491ac9b2.JPG [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)